Для лечения болей в коленях можно делать следующее. В течении 3-10 сеансов делать следующее.
Вначале разминаем вокруг колена. Можно ладонями активно размять вокруг колена с четырех сторон, затем положить ладони на коленную чащечку с целью согреть чашку теплом ладоней. Затем на час приложить глину, лучше черную, сероводородную. Причем, место наложения глины обернуть целлофаном для создания парникового эффекта, т.е. для того что бы глина медленнее высыхала и повысить температуру тела за счет накопления тепла тела под «парником» из целлофана. Через час снять глину, очистить, омыть колено и приложить на 30 минут теплую, нагретую и завернутую в тряпицу соль. Соль нагреваем на сухой сковороде и заворачиваем в материю, например в наволочку. Температура соли должна быть такой, что бы греть, но не обжигать.
Через 3 таких сеанса боль может значительно уменьшится, но не стоит прерывать процесс лечения. И даже, если через 5 сеансов боль уйдет, то все равно следует продолжить и провести все 10 сеансов и весь этот период беречь колени от нагрузок.
