О здоровом питании

Настало время рассказать о питании. На самом деле, для того что бы улучшить самочувствие и обрести здоровье достаточно прекратить употреблять следующие продукты питания: молоко ( не усваивается организмом человека, превращается в кишечнике в ксерогель, обволакивает кишечник и мешает процессу всасывания пищи и соответственно отягощает организм токсинами), сыр ( источник плесневых грибов для организма), творог ( абсорбирует на себя массу микроэлементов, в том числе йод, калий, магний и т.д., и кстати выводит из организма больше кальция, чем приносит. Хотите раньше поседеть — кушайте больше творога) ,вообщем все молочное, кроме не сладкого кисломолочного , прекратить употреблять любые продукты, где присутствует пшеничная мука ( современная пшеничная мука это крахмальная масса лишенная полезных свойств, поскольку содержащие пользу зародыш и оболочку удалили при очистке, химически напичканная витаминами и ситочник грибной культуры аспергилус для нашего организма) — хлеб, печенье, макароны и т.п., прекратить употреблять сахар ( сахар это питание для глистов, бактерий в том числе, грибков всех мастей) и все, где он присутствует, а так же грибы ( заражают организм своими спорами) , кроме лисичек и все продукты содержащие в себе дрожжи ( источник дрожжевых грибков для организма) . При этом важно употреблять достаточное количество питьевой воды, норма 40 мл на 1 кг веса тела, причем половина ее должна быть теплой. И очень важно избавиться от любых форм зависимостей, особенно тех , что затуманивают сознание- курение, алкоголь. Успеха!