О правильном оздоровительном голодании. Самый важный момент в этом процессе понимание пациента того, что голодание может освободить его от недуга и возвратить здоровье. Ежели такого понимания нет, а голодание воспринимается как неприятный и обязательный процесс, результат может быть гораздо хуже возможного. итак процесс голодания:
Вначале нужно соблюдать трехдневную диету из фруктовых и овощных соков, что бы освободить кишечник и утром, в течении трех дней слабительное. В случае небольшого воспаления кишечника фруктовые соки нужно заменить овощными. после трех дней жидкой диеты пациент может перейти к голоданию. Пациенту разрешается пить только свежую воду, а так же он может пить питьевой содовый раствор до 6 раз в день по стакану. Концентрация соды от 1/2 до целой чайной ложки соды. Пить воду желательно при появлении жажды, а соду по выстроенному графику. Так может продолжаться от 3 до 50 дней. Голодающему нужно воздержаться от утомляющей активности, нужно отдыхать, держать ноги в тепле, рекомендуется лежать на солнце, это помогает процессу очищения кожи. При голодании очень помогает правильный массаж живота, спины, опорно-двигательного аппарата. Успеха!
